01
Stress & charge mentale
Relâcher les tensions, calmer le flot des pensées et retrouver de l’espace intérieur.
Sophrologie en Vendée & à distance
Retrouvez votre équilibre,
un souffle après l’autre.
Je vous accompagne avec douceur pour apaiser le stress, retrouver un sommeil serein et avancer avec plus de confiance au quotidien.
Saint-Maurice-des-Noues
Rendez-vous sous 48h
Vous accompagner
Et si vous vous sentiez
enfin plus léger·e ?
La sophrologie offre des outils simples et concrets pour mieux traverser les périodes qui vous bousculent.
02
Sommeil difficile
Apaiser le corps et le mental pour retrouver des nuits plus sereines et réparatrices.
03
Confiance en soi
Renouer avec vos capacités et préparer plus sereinement les moments importants.
Une approche concrète
Un temps pour vous,
à votre rythme.
Chaque séance est un espace confidentiel, sans jugement. Nous avançons ensemble avec des exercices que vous pourrez facilement réutiliser dans votre quotidien.
Commencer mon accompagnement- 01
Un temps d’échange
Nous faisons le point sur vos besoins, vos ressentis et l’objectif de la séance.
- 02
Des exercices guidés
Respiration, détente musculaire et visualisation positive, toujours adaptés à vous.
- 03
Un retour en douceur
Vous posez vos ressentis et repartez avec une pratique simple à refaire chez vous.
Douce Évasionbien-être & relaxation
Qui suis-je ?
Magalie, à votre écoute
avec douceur et bienveillance.
Avec Douce Évasion, je vous accueille dans un espace consacré à votre équilibre, à la détente et au mieux-être.
Chaque séance s’adapte à vos besoins et à votre rythme, avec une approche attentive, simple et profondément humaine.
- Accompagnement personnalisé
- Bien-être & relaxation
Vos mots
Ce sont eux qui en parlent le mieux.
“Magalie m’a donné des outils très concrets pour gérer mes pics d’anxiété. Je me sens enfin actrice de mon mieux-être.”
“Une écoute rare et beaucoup de douceur. En quelques séances, mon sommeil s’est nettement amélioré.”
“J’ai préparé mon oral avec Magalie. Les exercices m’ont permis d’y aller beaucoup plus sereinement et confiante.”
Carte cadeau
Offrez une pause
qui fait vraiment du bien.
Une attention délicate pour inviter un proche à souffler, se recentrer et prendre soin de lui. La personne choisira ensuite son rendez-vous avec Magalie, au cabinet ou à distance.
- 01Une séance d’une heureUn accompagnement personnalisé, au rythme de la personne.
- 02Une date choisie librementLe bénéficiaire réserve parmi les disponibilités publiées.
- 03Une jolie carte à offrirPréparée par Magalie avec le prénom de votre proche.
Un moment rien que pour vous
Carte cadeauDouce Évasion
1 heure · 60 €
Une séance de bien-être
avec Magalie Merceron
Valable au cabinet à Saint-Maurice-des-Noues ou en visioconférence.
Prendre rendez-vous
Votre première séance,
tout simplement.
Magalie publie ses disponibilités depuis son espace client KG Solution. Choisissez le format et le créneau qui vous conviennent : vous recevrez tous les deux une confirmation par e-mail.
Durée1 heure
Tarif60 €
La sophrologie ne se substitue pas à un suivi médical.
Questions fréquentes
Avant de vous lancer.
Une question reste sans réponse ? Appelez-moi au 06 62 47 03 64.
Faut-il savoir se détendre pour commencer ?
Pas du tout. La séance est justement là pour vous guider, sans prérequis ni recherche de performance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif. Un accompagnement compte souvent entre 6 et 10 séances, mais nous ajustons ensemble.
Comment se passe une séance en visio ?
Vous recevez un lien sécurisé. Installez-vous simplement dans un endroit calme avec une connexion stable.
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Une facture vous sera remise sur demande.